유자차감기예방 썸네일형 리스트형 [오늘의 간식] 편의점 꿀유자차 감기에 좋은 유자차 효능과 부작용 오늘의 간식 : 상콤달콤 꿀유자차 어제 감기에 걸렸네요. 최대한 조심한다고 마스크도 쓰고, 손도 잘 씻고, 환기도 잘 시켰는데.... 아침에 일어나니까 얼굴이 뜨겁고, 목이 아프고, 두통이 있어서 출근하는 길에 유자차를 편의점에서 샀습니다. 감기 걸리면 저는 항상 유자차가 먼저 생각이 나요. 유자차는 감기에 걸렸을 때 좋은 선택으로 알려져 있으며, 다양한 효능과 함께 주의해야 할 부작용도 존재한다고 합니다. 유자차의 효능1. 감기 예방 및 완화• 유자는 비타민C 함량이 레몬보다 3배 높아 감기 예방과 증상 완화에 효과적입니다.• 리모넨 성분이 목의 염증을 줄이고 기침을 완화합니다.2. 피로 회복• 유자에 포함된 비타민C와 구연산은 피로를 덜 느끼게 하고 젖산 분비를 억제해 신체 회복을 돕습니다.3. 혈.. 더보기 이전 1 다음
